いわてアサーティブの会

こんにちは！
R7

わたしたちは自他尊重の世界を願っています

毎日平穏な日々が過ぎて欲しいと誰もが願っているでしょう。
でも不完全な人が生きる世界は何かしらストレスがおきてきます。自分との向き合い方や自他尊重のコミュニケーションスキルを学び少しでもストレスが軽減されたら良いですね。
一緒に学んでみませんか？
お問合せ
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いきいき交流特別セミナー

ーー　考え方のクセを知りコミュニケーションスキルに活かしてみませんか　ーー

✾　より良い交流のために　✾


佐藤史教氏
岩手県立大学准教授
精神看護学教育研究分野


テーマ：アサーティブコミュニケーション

2025年9月6日（土）午前10時～12時

盛岡市中央公民館1階中会議室

資料代：100円（会員0円）


どなたでもご参加いただけます‼



＊動画視聴もあります（アーカイブ）


web申込
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いきいき交流特別セミナーでできること

アサーティブコミュニケーション

・日常生活に生かせる考え方や伝え方がわかる
・こころの仕組みに気付ける
・批判の受け止め方がわかる
・思っていた自分と違う自分に気付ける
・思考と行動パターンは循環することがわかる
・自分の気持ちとその理由に気付くことができる
お申込みはこちらから

こんな方にオススメです

  • 言いたいけど言えない。
  • 人間関係を改善したい
  • なんかモヤモヤする。
  • いつも不安になる。
  • 自分を好きになれない。
  • 自信がない。
  • すぐにイライラしてしまう。
  • 八つ当たりしたり、されたりする。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

参加者さんの声

【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正しい比率で表示されない可能性があります
・自分を大切にできると相手も大切にできる
・緊張すると思ったが案外そうでもなかった
・お話も楽しく、あっという間でした
・皆さんと建設的なやり取りができて良かった
・参考になることが多く今後に活かしたい
・自分の感情を観察し意識化していきます
・自分の感情の責任を相手に負わせない
・人も過去も変わらない、自分を変える
・皆さんと一緒に学べて楽しかった
・自分の気持ちを見つめ、表現する練習が必要
・欠けている所以外は出来ているという考え方
セミナーのお申込はこちら
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アサーティブいきいきパネル展示2025

アサーティブ
コミュニケーション

自分も相手も大切にする
コミュニケーションと私たちの活動を紹介します
みなさん、どうぞ見に来てねｪ～💕

🐰　　　🐰　　🐰
アイーナ6階エレベーター前フロア
令和7年8月20日～9月2日
主催：いわてアサーティブの会
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　　　　　だれでも参加できるコミュニケーションサロン

いきいき交流談話会

自他尊重のコミュニケーションスキルを
気楽に気軽に語り合う交流の場、
どなたでもお気軽にご参加いただけます。
アサーティブは認知行動療法の1つ。
自分の言動を否定することなく
ふり返ってみませんか。

開催日：令和8年1月X日
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アサーティブコミュニケーション

談話会でできること

・自他尊重の考え方
・他者との交流体験
・より良いコミュニケーションとは・・

参加者さんの声

わかりやすいです

アサーティブは
コミュニケーションの
スキルなんですね。

参加して良かったです！

アサーティブ
コミュニケーションが
あると知ることが
できました。

さっそく実践します！

日常生活に取り入れやすく、いつでも何処でも
できるのが良いと
思いました。

わかりやすいです

アサーティブは
自分も相手も尊重する
ことなんですね。
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アサーティブコミュニケーション談話会は

より良いコミュニケーションの
あり方を一緒に考えるサロン風の
セミナーです。
  • 自分も相手も大切するとは・・
  • 自己理解と他者理解
  • 聞き方、話し方
コミュニケーションはその都度、状況も人も
常に変化します。だから定型はありません。
でも少しでもより良いコミュニケーションの
ヒントになるように、どんな工夫ができるか
一緒に考えてみませんか？
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お問い合わせ

いわてアサーティブの会
WEBからお問い合わせ
TEL 080-2833-0367
受付時間 8:00〜20:00（年末年始を除く）
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ご入会情報

　　　会員：定例会と談話会の資料、会報を郵送します。
　　　　　　年会費、千円

　　　準会員：総会資料だけ郵送します。
　　　　　　　年会費、500円
WEBから

ご入会方法

このページのお問合せボタン又はご入会ボタンから
お申込いただけます。
または下記の電話、ＦＡＸ、Ｅメールのいずれかで
お申込みください。
[ いわてアサーティブの会・編集部 ］
・電話　080-2833-0367
・FAX　019-613-6650
・Eメール iwateasa8@gmail.com
WEBからお申込み
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